【資料圖】

1、病情分析：女性經(jīng)期不能吃涼性的水果，比如柿子，可以吃一些溫和的水果，比如荔枝、山楂，也可以吃平和的水果，比如蘋果、橘子、葡萄、橙子。

2、月經(jīng)期不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，也不要喝酒。

3、多吃新鮮蔬果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

4、注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。

5、經(jīng)期不能同房，不能洗澡。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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