為進(jìn)一步推動暑期學(xué)生健康生活方式行動，有效預(yù)防慢性疾病，2021年8月17日上午，敬南路居委在裕豐小區(qū)為轄區(qū)青少年開展了“三減三健”少兒暑期健康知識講座。

張老師在講座中為學(xué)生普及了“三減三健”健康知識。首先，他給大家講解了“三減三健”的概念。所謂的“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼。張老師以合理膳食和適量運(yùn)動為切入點(diǎn)，講解膳食指南，如何少鹽、少油、少糖及健康體重等健康知識。隨后，他對學(xué)生提出的肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病的相關(guān)知識進(jìn)行了答疑，現(xiàn)場氣氛活躍，受到了學(xué)生的好評。

此次活動的開展，倡導(dǎo)了“每個人是自己健康的第一責(zé)任人”理念，讓學(xué)生樹立了正確的健康價值觀，并在日常生活中積極踐行“三減三健”的健康生活方式。

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